Зубная нить

Стоматологи рекомендуют чистить зубы зубной нитью один раз в день до или после чистки, чтобы достичь участков, недоступных для щетки, и позволить фториду из зубной пасты попасть между зубами. Зубная нить обычно поставляется в пластиковых диспенсерах, в которых содержится от 10 до 100 метров зубной нити.

Вытащив примерно 40 см зубной нити, пользователь тянет ее к лезвию в дозаторе, чтобы отрезать. Затем пользователь нанизывает кусочек зубной нити на инструмент, похожий на вилку, или удерживает его между пальцами, используя обе руки с обнаженной нитью размером примерно 1–2 см. Пользователь проводит нитью между каждой парой зубов и осторожно изгибает ее по краю зуба в форме буквы «С» и направляет под линией десен. Это удаляет частицы пищи, застрявшие между зубами, и зубной налет, который прилипает к поверхности зубов ниже линии десен.